insound

Listen
Ακούμε τώρα Tate Mcrae - Greedy
SCROLL DOWN FOR MORE <>

Η επιδημία του burnout και πώς να το αντιμετωπίσετε

ΙΩΑΝΝΑ, με την Ιωάννα Παλιοσπύρου

Τρίτη, 27 Φεβρουαρίου 2024 - 23 λεπτά

Burnout ή πιο απλά επαγγελματική εξουθένωση. Δεν είναι μόνο η κούραση και η δυσκολία να ανταπεξέλθεις στις επαγγελματικές πιέσεις, αλλά το σημείο που η αίσθηση της ανεπάρκειας μαζί με το συσσωρευμένο χρόνιο στρες σε οδηγούν στη ματαίωση και στη συνέχεια στην παραίτηση. Η Ιωάννα Παλιοσπύρου συζητάει με την ψυχοθεραπεύτρια Σοφία Τσιώρη για τις αιτίες που έχουν δώσει διαστάσεις επιδημίας στο φαινόμενο και αναζητούν τους τρόπους για να βγει κάποιος από αυτόν τον φαύλο κύκλο και να νιώσει και πάλι ισορροπημένος.

 

Εγγραφή στο podcast

Κοινοποίηση

Latest

Podcasts

  • Του παππού μου τον χαβά, με τον Παντελή Καναράκη

    Eurovision

    Η Γιουροβίζιον απασχολεί τους Έλληνες πολύ. Αλλά όταν λέμε πολύ, εννοούμε πολύ. Τέτοιο πάθος δεν δείχνουν για άλλα κι άλλα. Πως λοιπόν να μην απασχολήσει και τον παππού Αριστείδη που μας εξηγεί τα πάντα για αυτόν το διαγωνισμό που δίχασε κόσμο και κοσμάκη

Weather&go!

  • Mon

    27°C

  • Tue

    27°C

  • Wed

    29°C

  • Thu

    30°C