Γιατί είναι απαραίτητη η γυμναστική;
40+
Σάββατο, 21 Οκτωβρίου 2023 - 20 λεπτά
Το νέο εβδομαδιαίο podcast από τη Μανίνα Ζουμπουλάκη και την Ελένη Ψυχούλη με θέματα που αφορούν τις γυναίκες ηλικίας 40+.
Τι αλλάζει όσο μεγαλώνεις, στο σώμα, στο μυαλό, στην ψυχή, στις ερωτικές-συζυγικές σχέσεις, στις φιλίες, στις σχέσεις με τα παιδιά σου, στις δουλειές, τις δραστηριότητες, τα χόμπι, τον τρόπο που κοιμάσαι, τρως, διασκεδάζεις, ντύνεσαι, βάφεσαι, χτενίζεσαι, κοινωνικοποιείσαι...
Όλα αυτά και περισσότερα συζητιούνται με χιούμορ, αισιοδοξία και ανεβαστική διάθεση κάθε εβδομάδα στο Podcast 40+ από τις δύο δημοφιλείς συγγραφείς και δημοσιογράφους.
Στο τρίτο επεισόδιο μιλούν για τη γυμναστική: Τι γυμναστική πρέπει να κάνεις μετά την ηλικία των 40, γιατί είναι απαραίτητη και τι πρέπει να προσέξεις;
Εγγραφή στο podcast
Latest
Podcasts
-
Global News Podcast BBC
14 Hong Kong activists convicted of subversion
It's the biggest case yet involving China-imposed National Security Law
Weather&go!
-
Thu
27°C
-
Fri
27°C
-
Sat
28°C
-
Sun
31°C
-
Mon
33°C