All episodes

40+

Μερικά απλά βήματα για να φτιάξεις τη διάθεσή σου

20 λεπτά | Σάββατο, 24 Μαΐου 2025

Στο νέο επεισόδιο του εβδομαδιαίου podcast τους Μανίνα Ζουμπουλάκη και Ελένη Ψυχούλη μιλούν γι' αυτά που μπορούν να σου δώσουν χαρά όταν έχεις πέσει ψυχολογικά. Μαγείρεμα, βόλτες, ταξίδια, γυμναστική, ψώνια, φίλοι, κατοικίδια, έξοδος για φαγητό ή καφέ, γράψιμο σε ημερολόγιο, σταυρόλεξο, κέντημα και άλλες ιδέες. Εσύ πώς θα πάρεις τα πάνω σου;

Μερικά απλά βήματα για να φτιάξεις τη διάθεσή σου
40+

-
Use the arrow keys to increase and decrease the volume, or space to toggle mute.